c70.眠育 よい睡眠習慣をつけましょう
篠山幼稚園 職員が研修で学んだ眠育について、えんだよりで保護者の皆様にもお伝えしました。 乳幼児の睡眠は脳を作ると言われ、とても重要だそうです。 家族みんなで早く寝る日を作るなどして、よい睡眠習慣をつけたいですね。 睡眠に関する大型...
c70.眠育
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c70.眠育 なんじにねてるの？
大山幼稚園 「ねこすけくんなんじにねたん？編著/木田哲夫 伊藤桃代 絵/さいとうしのぶ」の絵本を見ました。 絵本を読む前に、「いつもは誰と寝てるの？」「何時に寝てる？」と聞くと、「お母さんと」「８時」「９時」等など答えてくれました。絵本...
c70.眠育 保育園での「眠育（みんいく）」活動
たかしろ保育園・乳幼児期の睡眠はノンレム睡眠（深い睡眠）が 多く脳を作るため、とても大切です。・保育園で行っている「みんいく」を紹介しま す。①カーテンを閉めて、暗い部屋で眠る。 カーテンを閉めることで部屋が暗くなります。 また、オルゴール...
c70.眠育 眠ることっていいこといっぱい！（眠育）
古市幼稚園眠育に関する絵本をみんなで見ました。絵本で眠る時間が短いとしんどくなったり、風邪をひいたり、困ったことがいっぱい起きてしまうことを知った子どもたち。みんなで眠育について考えました。「私、遅くまで起きてたわ」「夜スマホでYouTub...
c70.眠育 今日からみんいく
城南幼稚園・職員が研修で学んだ「眠育」について保護者の方々に通信でお伝えしました。・睡眠の大切さを知り、園児たちが毎日元気いっぱい過ごせたらいいですね！・園児たちと「眠育」について話し合いをしました。・「何時ごろ寝てるかな？」 ...