c70.眠育
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c70.眠育 ぐっすりねむるためには・・・
かやのみ幼稚園 ・睡眠時間を確保するために（夜しっかりと眠ることができるように）は、体を動かすことが大切であることをみんなで考えました。・眠る前には脳を休ませること（ゲームなどをしない、できるだけ部屋を暗くする）の大切さを伝えました。 ・“...
c70.眠育 元気いっぱい過ごすためには…
味間こども園 園生活を元気いっぱい過ごすためには、どうしたらいいのか人形劇を見ながら子ども達と考えてみました。 「“ねむたい、げんきがないヘビさん”が元気に過ごすためにはどうしよう？」と問いかけてみると、“いっぱい遊ぶ”“朝ご飯食べる...
c70.眠育 眠ることってだいじだね（眠育）
味間こども園 眠育に関する絵本『ねこすけくんなんじにねたん？』の絵本を見ました。 絵本を読む前に、「いつも何時に寝ているの？」「寝る前は何をしているの？」と尋ねると、「８時！」「１０時！」「歯磨きをしてから寝ているよ」「ゲームしたり、...
c70.眠育 心も体も元気でありますように！
たまみず幼稚園 以前、睡眠（眠育）の研修を受けました。とても大切な睡眠です。研修後、ご家庭にお伝えをしましたが、就学を控えた時期を迎え、再度お伝えをしました。 心も体も元気に毎日を過ごしたいものです。十分な睡眠がとれるように、家族で話し合う...
c70.眠育 よい睡眠習慣をつけましょう
篠山幼稚園 職員が研修で学んだ眠育について、えんだよりで保護者の皆様にもお伝えしました。 乳幼児の睡眠は脳を作ると言われ、とても重要だそうです。 家族みんなで早く寝る日を作るなどして、よい睡眠習慣をつけたいですね。 睡眠に関する...
c70.眠育 なんじにねてるの？
大山幼稚園 「ねこすけくんなんじにねたん？編著/木田哲夫 伊藤桃代 絵/さいとうしのぶ」の絵本を見ました。 絵本を読む前に、「いつもは誰と寝てるの？」「何時に寝てる？」と聞くと、「お母さんと」「８時」「９時」等など答えてくれました。...
c70.眠育 保育園での「眠育（みんいく）」活動
たかしろ保育園 ・乳幼児期の睡眠はノンレム睡眠（深い睡眠）が 多く脳を作るため、とても大切です。・保育園で行っている「みんいく」を紹介しま す。①カーテンを閉めて、暗い部屋で眠る。 カーテンを閉めることで部屋が暗くなります。 また、オ...
c70.眠育 眠ることっていいこといっぱい！（眠育）
古市幼稚園 眠育に関する絵本をみんなで見ました。 絵本で眠る時間が短いとしんどくなったり、風邪をひいたり、困ったことがいっぱい起きてしまうことを知った子どもたち。みんなで眠育について考えました。 「私、遅くまで起きてたわ」「夜スマホでYou...
c70.眠育 今日からみんいく
城南幼稚園 ・職員が研修で学んだ「眠育」について保護者の方々に通信でお伝えしました。 ・睡眠の大切さを知り、園児たちが毎日元気いっぱい過ごせたらいいですね！ ・園児たちと「眠育」について話し合いをしました。 ・「何時ごろ寝てるかな？」 ...