眠育だより

西紀きた幼稚園

眠育の大切さを保護者の方と共有するために、特別号として、眠育だよりを配布しました。

脳科学や心理学に基づき、実際に病院で使用されている技術を用いて制作してある絵本を、午睡の時間に読み聞かせしました。
普段なかなか寝付けない子も早く寝る事が出来ました。

参考：弥永英晃・かわいみな（絵）（2018）『すぐ効くおやすみ絵本～子猫のクウ眠り場への大冒険～』東邦出版株式会社

睡眠不足は子どもの未来にも影響します。